ちょっとだけよ（笑）

コスモス — Mon, 17 Oct 2011 07:09:03 +0900

おはようございます。

仕事が忙しく、ほんっ～とぉ～に！！久しブリブリのカキコみです。

前回から半年ぶり。

５月まではそこそこ順調に走れてたんですが、６月以降はひと月に一回の走行がせいぜい・・・・・。

８月からは皆無（涙）

で、ようやく先々週から走行を再開。

それに伴いGIOS AIRONEもちょっとだけ・・・、ヴァージョンアップ。

タイヤ＆チューブを新品そしてポラール、

ついにバイク専用のCS500cadをゲッツ！！！

また、シューズもSIDIに変更。

詳しいことは次回写真＆ここ最近考えてたことと共に披露したいと思ってます。

ほんとうに、ちょっだけよ・・。 ]]>

２度あることは３度ある

コスモス — Tue, 01 Mar 2011 05:40:10 +0900

こんばんは。

この土日また休みが取れ、暖かかったのでＧＩＯＳ　ＡＩＲＯＮＥで出かけました。

土曜日は香嵐渓。

日曜日は庄内川沿いに弥富まで、そこから木曽川沿いに犬山まで行きアパートまで走るコース。

総距離約２００キロ。

消費カロリーは１１，２８３キロカロリーでした。

ひさしぶりにはめっちゃ！！、疲れました。

というのは、２日目にＧＩＯＳ　ＡＩＲＯＮＥで１日３度のパンク・・・・。

1回目は鋭利な物で切れたようなパンク。

2回目はリム打ちパンク。

3回目も多分リム打ちパンク？

３回目のパンクのときはコースミスから人家が全くなくしかも砂利道。

おかげで５～６キロ押して歩くはめに・・。

サドルバックに新品のチューブを２つ入れてましたが見事に使い切りました。

しかし携帯のポンプってやっぱり空気が入れにくい、疲れる、ですね。

空気圧が高くなるとポンプを押すにもひと苦労。

走ってるときより、汗をおもいっきしカキカキ・・。

今回クリンチャータイヤの弱点がもろに出ました。

パンクそのものが初めてだったので、ものすごいバースト音とともに一気に空気が抜け一瞬何が起きたのかわけがわかりませんでした。

平地メインだったので事なきを得ましたが、

下りで４０～５０キロ以上出てる状況だったら・・・。

正直早急な要、対策です。

またかなりな出費になりますがチューブラータイヤ＆ホイールになりそうです。

あわせてＧＩＯＳ　ＡＩＲＯＮＥも５月で購入して2年になるので思い切って消耗品のパーツを全部新品に交換も真剣に検討し始めました。

金額を考えると怖いけど、たのしみです。

あの方にお願いしなくちゃ・・・・。（笑） ]]>

久しぶりに東京行ってきました。

コスモス — Mon, 21 Feb 2011 01:48:09 +0900

こんばんは。

この土日の休みを利用して約一年ぶりに東京へ行ってきました。

土曜日は品川のカフェで午後６時から、以前に受けていた講習会の同窓会に出席するため・・。

そして日曜はジェームス・スキナーの１Ｄａｙセミナーに参加するため・・・。

同窓会では久しぶりに会った方と近況を語り合い、

１Ｄａｙセミナーでは師匠のジェームスに喝をいれてもらいました。

とても有意義な２日間でした。

とくに１Ｄａｙセミナーの最後の話には涙があふれて止まりませんでした。

う～ん、また成功の９ステップに行きたくなりました。

９ステップがあったから、

保険主体の仕事しかできない自分から自費の仕事しかしない自分に変われました。
（たぁ～まぁ～に、保険の仕事もしますが自費の仕事につなげるためさせていただいてます。）

次なる目標をずっと心の中であたためてました。

その目標が少しずつ明確化しています。

さらに加速させてその目標を達成するために自分自身の人生を今、その瞬間精一杯生きる！！

人生の最期は皆必ず死ぬのだから・・・・。

そんなことを帰りの新幹線の中で決断して帰ってきました。

５月の９ステップまで２カ月しかありません。

この２カ月でどれだけ自分を変えられるのか・・、

７つの習慣の著者スティーブン・コヴィー博士の、

「最も大切なことは、最も大切なことを、最も大切にすることだ。」

毎日毎日いつも意識しながら、

自分史上最高の自分になってまたジェームスに会いに行きたいと思います。

皆さんも自身の人生を精一杯生ききってくださいね。

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[PR]注目のキーワード「◎アヴェンチュラ」

ads by Seesaa — Mon, 21 Feb 2011 01:48:09 +0900

秋 ◎アヴェンチュラ | 賞 ◎アヴェンチュラ | ○ホエールキャプチャ ◎アヴェンチュラ | 馬 ◎アヴェンチュラ | ▲ホエールキャプチャ ◎アヴェンチュラ

走り初め

コスモス — Mon, 03 Jan 2011 23:42:05 +0900

皆様、新年明けましておめでとうございます。

ほんとぅ～に久しブリブリ。

去年の５月ぶり以来のカキコみで更新もしなかったのに飽きずにたちよっていただきありがとうございました。

１昨年の年末に今の歯科医院に就職して念願の仕事をさせていただきました。

インプラント、オールセラミック、メタルセラミック、ハイブリット・・・・・・etc。

それ以前の勤め先の頃から将来に備えて自腹を切って東京や大阪、広島、埼玉、福岡など講習会や講演会に参加し自分なりに研讃を積んできたつもりでしたが・・・・・やはり実践不足でした。

失敗してみて初めてわかるカンどころというか、臨床を実際にしてみて初めてわかることだらけの１年でした。

何度も何度もやり直しのくりかえし。

焦りから「え～っ、何でこんなことが・・・」というような初歩的なミスのオンパレード。

マジ、落ち込みしばらくは仕事がイヤになりました。

加えてお気にの○○さんとわけがわからないまま仲たがい・・・・。

不眠になったこともありほんとつらく悲しい時間を過ごしました。

自分の仕事は患者の口腔内にセットされた時点で結果がすぐにでます。

仕事のプレッシャーが計り知れないほど大きくほぼ毎日朝の４～5時帰宅。

日曜、祝日もほとんど出勤。

ＧＩＯＳ　ＡＩＲＯＮＥで走れるのは多くて月に１～２日程度でした。

それでもエンゾさんにミリ単位でセットアップし直してもらったＧＩＯＳ　ＡＩＯＮＥは格段に走りやすくなり

乗り始めた時から持っていた不満なところすべて解消し、安心して走れるようになりました。

やはり安心感がない限り楽しめないですもんねぇ～。

９月以降、上司からインプラントを多めに手がけて欲しいという意向を受けまったく走れませんでした。

無理すれば出かけることもできたでしょうが、あえてしませんでした。

自分の体にフィットしたＧＩＯＳのおかげで目標を大幅にクリアしたことも理由の一つです。

クリスマスには頑張った自分のご褒美として新しいシューズ、そして冬用のウェアなど購入し今日走り初めしてきました。

去年１年間を振り返りながら、寒さとお尻の痛さに耐えながらの約１００キロ。

９月以降まったく走ってなかったのになんとかなるもんです。

ウェアはしっかり暖かかったのに指先と足は・・・・・。

要、改善点です

またニューシュ－ズは暖かくなってからです。

そしていよいよ明日から仕事始めです。

仕事はもちろんですが、自転車もそして○○さんとのことも楽しみながら望む結果をだしたいと思います。

あっ、そうそう、

ブログパーツの一番上、サントリーになってます。

ここをクリックするとプレミアムモルツやトリスのハイボールなどが当たるクイズをやってますので良かったら

ぜひ挑戦してみてくださいね。

では、今年もよろしくおねがいします。

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ＧＩＯＳ　ＡＩＲＯＮＥ　Ｖｅｒ２

コスモス — Mon, 10 May 2010 00:38:58 +0900

こんばんは。

今日、２度目の立ちゴケをしてしまいました。（涙）

しかも、真昼間・・・。

たくさんのドライバーに見られ、

最悪ですた。

走りのほうは平地を心拍数をできるだけ低くして体脂肪を燃焼させ、ゆっくり目のスピードで約１００キロ走行。

アベレージの心拍数が１２２拍とまずまず。

消費カロリーも２１４７キロカロリーと低めでしたが、体脂肪が燃えてくれれば良し！！です。

午後からはＧＩＯＳ　ＡＩＲＯＮＥのＶｅｒ２にとりかかりました。

サドルをかねてから検討していたセラ・イタリアのフライトに決定。

といっても最近復刻したセラ・イタリアのフライト１９９０です。

何せ台湾メイドのＧＩＯＳ　ＡＩＲＯＮＥだけに初めてのメイド・イン
イタリアにドキドキ！！！

すわり心地も装着感も良く、思わずうっとり。

サドルひとつでこうも感じが変わるのにびっくりしました。

そして、購入してこのＧＷでちょうど１年ということで、タイヤをブリジストンのエクステンザＲＲ２にしてみました。

モトＧＰやＦ１であれだけ実績のあるブリジストンだから自転車用のタイヤでも・・・・と思い決定。

でもレースをやるわけではないのでロングライド用のＲＲ２です。

この組み合わせのＧＩＯＳ　ＡＩＲＯＮＥがどんな感じになるのか楽しみです。

そしてＶｅｒ３として早くも今週の１３、１４日にエンゾさんの講習できっちりＡＩＲＯＮＥをセッティングをしてもらいます。

今まで自分がＧＩＯＳに合わせて走ってきましたが、やっとＧＩＯＳが自分に合わせてくれる・・・・・。

ひとつひとつのパーツのバージョンアップもすごい事だけどロングランをラクに、そして速く走るために欠かせないのがセンチ単位、ミリ単位のセットアップだとこの１年、約５０００キロ走ってみて数多くの身体の痛みと挫折感から気づいたことでした。

バイクに跨り、カタパル・・もとい、ビンディングにシューズをはめた瞬間から体幹の筋肉が発動してくれるようなセッティングになるのかどうか・・・・？

今からその日が来るのが楽しみでドッキドキです。

写真もたくさん撮ってくるので次回乞うご期待。

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[PR]注目のキーワード「一命」

ads by Seesaa — Mon, 10 May 2010 00:38:58 +0900

映画一命 | 切腹一命 | 作品一命 | 市川海老蔵一命 | 海老蔵一命

２回連続２００キロ突破！！

コスモス — Wed, 05 May 2010 00:18:31 +0900

こんばんは。

ＧＷ、楽しんでますか？

これだけ天気の良いＧＷも久々のような気が・・。

のこり１日充分楽しみましょう。

さて、自分はと言うと２００キロの壁を越えるべく先週の２５日、そして昨日の３日続けて挑戦。

何とか無事完走できました。

１回目の２５日はアパートから下呂まで片道１００キロ強をＲ４１号を北上を往復。

２回目の昨日３日はアパートから岐阜、大垣、関が原、米原、彦根と周り多賀（大社）から三重県のいなべへ抜ける峠越えをして桑名からＲ１号をひたすら名古屋まで走ってきました。

正直言ってまだ身体が全然絞れてない上にココ最近ずっと平地ばかりだったので去年以来の本格的な峠越えはめっちゃきつかった！！です。

特に昨日の多賀からいなべへ抜ける峠越えはルートラボで確認したところ出発点から約１２０キロあたりでかなり足に来てました。

ハムストリング２度ばかり痙攣して途中休憩を２度入れたほどです。

また佐目トンネルを抜けて少し行くと山のかなり高いところまでガードレールが見えていておもいっきしやる気をそいでくれます（笑）

あんな高いトコまで行かなイカンかと・・・・・。

でも人間追い詰められたらやるもんです。

日もかなり傾いてくると同時に山頂付近で風が強くなりあれだけ熱かったのに急に寒くなり、これは早く超えなきゃいかんと言うことで下りはけっこうなスピードで下りました。

山をナメたわけではないですが準備や計画は充分すぎるほどしてでかけなきゃということですね。

おかげで２日間とも７０００キロカロリーを超え少しは体脂肪を減らす事ができたかもです。

明日、ＧＷ最後のお休みは軽く２～３時間くらい走って午後から近くのショップに行こうかなと思ってます。

皆さんも楽しいＧＷを過ごしてくださいね。

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コントロールの難しさ

コスモス — Sun, 18 Apr 2010 21:23:15 +0900

こんばんは。

皆さんは頭の中で考えた事を実際に行う時どのくらいコントロールできてますか？

予想外の突発的なことが起こってメロメロだった。

なんてことよくありませんか？

ほんのちょっとしたわずかなことなんだけどシュミレーションどおりに行かない難しさを

いかに面白さに、考え方を変えれるようになるとまた違った気付きがあるかもしれません。

今日は久々に実家に帰って浜松方面から潮見坂、豊橋市内、豊川沿いの堤防をまわって帰ってきました。

先週仕事終わりが夜の２～３時、３日も続いたのでこのコース約１００キロ、でも結構しんどかったです。

左ひじの痛みも全然治ってなかったし・・・。

まず乗り始めてすぐに体が異常を感じました。

特に足、ふくらはぎのあたり・・・。

ジーンとした感じがあり、途中久々にふくらはぎをつりました。

すぐに水分補給と休憩を入れ事なきを得ましたが、実家に着くまでずっとこんな感じでした。

また、首や肩、腰にもかなりのハリ、
坐骨もかなりイタかったぁ・・・。

ペースも思ったより上がらず逆に心拍数は上がり気味。

意識してケイデンスやギアを選択しないと、すぐにポラールが反応。

やっぱり、体が疲れてたんですね。

気温も今日は暖かくスムーズに１００キロを余裕で走りきることしか頭になかっただけに残念。

仕事が詰まっていたとは言え、体のケアって大事です。

ポラールのアラームと体の異常は正直に教えてくれました。

睡眠不足と食事の大切さを思い知らされました。

デジカメは持ってましたが今日はそれどころではなかったので写真はまた今度です。

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傷だらけの・・・・。

コスモス — Sun, 11 Apr 2010 19:19:44 +0900

いきなりですが、これを見て下さい。

というわけで、

傷だらけの・・・・・・自分です。（泣）

ビンディングペダルにクリートを一発でカチンッとはめ込む事の難しさ
を十二分に身体で味わってます。

くるぶしをペダルに打ちつけまくってアザになったり、

バランスを崩して立ちゴケし左ヒジをアスファルトに強打・・。

ケガして１週間以上経つのに今も痛み止めの薬と湿布が欠かせません。

皆さんも気をつけてくださいね。

で、久しぶりに今日ほんの２～３時間でしたが走れたので少しスッキリ。

アパートから県道２７号を犬山方面に走り、犬山城を一周して帰ってきました。

ついでに前回の日記で紹介したペダルとシューズです。

ホンッ～とうに地味です。

路面の荒れている部分は左ヒジにひびいて、

ハラホロヒレハレ！”＃＄％＆’*・・・・状態でしたがめっちゃ、楽しかったぁ！！！

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GIOS AIRONE Ver1

コスモス — Sun, 28 Mar 2010 19:54:17 +0900

こんばんは。

寒い、暖かいを繰り返し３月も終わりに近づきいよいよ桜の季節ですね。

アパートの近くには桜がないので開花具合が全然わかりませんが来週ぐらいには見ごろ？かもしれませんね。

久しぶりに名古屋在住になったのでいろいろ有名な桜の場所も見てまわろうかなんて考えてます。

さて、GIOS　AIRONEも全くの手付かず状態からやっと今日、

version upしてきました。

第１弾として、まずはビンディングペダルとシューズを購入。

ペダルはシマノの１０５、
シューズはシマノSH-R075、

アパートからわりと近くの小牧市のじてんしゃひろば遊さんで購入。
シューズが型代わりしていたため格安の値段でゲッツ！。

ペダルとシューズの両方で〆て１万３９２０円也。

おまけにクリートのはめ込みの練習からサドルの簡単なセッティングまでしてもらっちゃいました。

じてんしゃひろば遊のスタッフのお二人の方ありがとうございました。

これでやっとエンゾさんが言うところのシャア専用ザクになりました。（笑）

う～ん、確かにノーマルペダルに比べて引き足が格段に使えてるのが実感。

大腿四頭筋がとても楽に足がまわせるかんじがスゴイっていうか・・。

ロードバイクってホントはこんなにスムーズに走るものなのかって驚いちゃうぐらいでした。

これでもっとセッティングがちゃんとできてればよりインナーマッスルが使えてロングランも楽に走れるのかと思うと楽しみになりました。

また、ペダルにクリートをはめ込む時にカチッと言う音がとても心地良いんです！！

まるで、カタパルトにロックされて出撃る時の、

「アムロ、いきまぁーす。」状態・・・・・っていつの間にかザクからガンダムにかわってんジャン！！！（笑）

正直、お金に余裕があればもうちょっとデザイン的にも機能的にもほしいのがあったんですが、ここはとりあえずガマン。

デザイン的にイマイチでも目的はビンディングペダルとシューズの使用によるインナーマッスルの発動だから・・・。

ノーマルペダル時のロングランの限界が去年は１６０～１８０キロでした。

で今年は２００～２５０，２６０キロ走るのが第一目標。

だから何としてもインナーマッスルを効率よく使わないと距離を稼ぐ事はとてもじゃないけどできないのは自分の体がいちばんよくわかってるから・・・。

入門用のペダルとシューズでとても地味だけど真の地力がついた時こそはの気持ちでいっぱいです。

今年はまだ他にもGIOS AIRONEのversion upが控えているから余計な出費はガマンガマン・・・です。

写真は次回のお休みに走った時にでも・・・。 ]]>

自転車日和

コスモス — Sun, 14 Mar 2010 17:38:57 +0900

こんにちは。

ココ最近仕事が忙しくお休みなしで働いてたのでしばらくぶりのやっとかめです。

今日、天気もよく暖かかったですね。

というわけで久々の自転車日和でした。

わけもなく五平餅が食べたくなり、洗濯終了後に足助の香嵐渓まで行ってきました。

豊田市内の平戸橋から徐々に坂道は思ったよりきつめ。

身体も重く感じてハムストリングにビンビンきてました。

香嵐渓駐車場の前のお店でさっそく五平餅を注文、

少し小さめなので２本頼んじゃいました。

久々に食べて大満足。

休憩もそこそこにすぐリターン。

まさに香嵐渓まで自転車で五平餅を食べに行っただけの１日でした。

デジカメは忘れたのでまた今度！！ ]]>

２０１０年、シーズン・イン

コスモス — Sun, 21 Feb 2010 23:04:44 +0900

この土・日の２日間、とても暖かく自転車で走った方多かったんじゃないでしょうか？

こんばんは、

と言うわけで今日、ＧＩＯＳで走ってきました。

自宅アパートから国道１９号を岐阜・多治見方面へひたすら直進、

多治見から今度は２１号を岐阜市めざしまた直進、

岐南町で２２号に入り、名古屋方面、自宅アパートへ。

総距離１００キロ余りの行程・・・・、

と、ざっとこんなみちすじでした。

タイトルにも書いたように、実質今日が自分の自転車シーズン開幕です。

とはいっても本格的に暖かくなるまでは身体慣らしと体脂肪落しに専念しますが・・・・・。

ほ～んと、ジャケットやパンツで身を包み、ヘルメットをかぶりＧＩＯＳに跨るといやがおうでも戦闘モードのスイッチが入ります。

あくまで身体慣らしが主目的なのにポラールの設定値を身体がどうしても超えたがって仕方ありませんでした。

また、今日走りながらＧＩＯＳ・ＡＩＲＯＮＥのグレードアップや用品の買い足しなども完全に決定しました。

７月中には自分のイメージ通りに完成させようと思ってます。

今、自分のレベルで走ってて不具合や身体の痛みが出やすいところは全部、要交換です。

やっぱ、プロショップでパーツ１コ１コ検討して組み立ててもらった方がこんな回り道しなかった・・・・・・・・かもと今更ながらチョビットだけ後悔してます。

とは言え、用品もけっこうお金かかりましたしねぇ・・。

毎回ＧＩＯＳやＡＩＲＯＮＥで検索してこのブログに来ていただいてる方やロードバイクの購入を考えている方に少しでも参考になればいいと思いますのでバージョン・アップのたびに写真をブログに載せますネ。

お金もだいぶかかりますので時間もかけてやらなきゃ・・・です。（笑）

では今日おもわずポチットな、した写真をどうぞ！！

国道１９号、トイレつきの駐車場でひと息

木曽川１・２

岐阜金華山、岐阜城

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もうひとつのオフィシャルコーヒー

コスモス — Fri, 19 Feb 2010 01:59:47 +0900

こんばんは、

少し間があいちゃいました。

ロードバイクに乗って走ってる時、疲れがたまって一休みしたい時にオフィシャルレストランのマックが見えると立ち寄りコーヒーブレイクしたくなります。（笑）

言わずもがなのプレミアムローストコーヒーでほっとひといき・・。

以前も書きましたが、

Ｓサイズ、１２０円であの味なら文句ありません。

ブラックで飲んだ時のあの香りと風味、

そしてあの熱さ。

１２０円でホント、ごめんなさいって感じでいつもマックに感謝してます。（笑）

新城に住んでた時は走りに行く方向や場所によりマックがない方が正直
多かったんです。

そんな時、もうひとつのオフィシャルコーヒーが自分にはあるんです。

コンビニならどのお店にも置いてあるサントリーのボス、贅沢微糖がそれです。

実は缶コーヒーのブラックってかなり酸味が強くして好きじゃないんです。

かと言って砂糖入りも甘すぎて・・・。

去年たしか伊良湖に走りに行った時、暑さと距離でハンガーノック状態（太ももやふくらはぎを２回つりました）になった時何か糖分のものをと思い手にしたのがサントリーのボス、贅沢微糖でした。

若干、脱脂粉乳の風味がするものの程よい甘さで味もまずまずといったところ。

距離を走ってばてた時やハンガーノックの時は迷わずコンビニで真っ先に手にしてました。

血糖値を少しでも早く回復させたい時は微糖の缶コーヒーにします。

あ、マックがあればマックにしますよ、もちろん（笑）

ホント、マックのプレミアムコーヒーと共にサントリーのボス贅沢微糖には助かってます。

そんなもうひとつのオフィシャルコーヒーのボスで今年に入りテレビで見たＣＭがこれ、↓

なつかしぃ～い。

５番中島様11番福永様12番河合様16番高井様18番永田様1 9番岩井様20番寺本様21番五味岡様がいればベスト。あ、36 番渡辺様38番工藤様49番吉見様も追加。

のコメントには思わず笑っちゃいました。

関連動画としてＣＭ制作の撮影風景動画も見れます。

メンバー、けっこういい年になってます。（笑）

当時おニャン子にはまってた方、ぜひ見てください。 ]]>

東京に行ってきました。

コスモス — Thu, 04 Feb 2010 01:19:57 +0900

こんばんは。

今さっき、東京から戻ってきたトコです。

昨日の仕事終了後、深夜高速バスで栄のオアシスから２３時に出発、

朝５時に八重洲到着、帰りは新幹線、

ＪＲ東海ツアーズのぷらっとこだまで帰還しました。

目的はエンゾ早川氏のロードバイク解體新書の出版記念トークショー＆サイン会に行くためでした。

詳しい内容は後日写真とともに、自分の中でメモした内容をまとめてから改めてかきますね。

さて、朝５時に着いたはいいけどまだ真っ暗だし、寒いし、お金もそんなにないし、ということでなぜかわからないけど浅草まで歩いてました。

しかも往復、歩き・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

江戸時代、吉原に遊びに行こうと思ったらこんなに歩いていってたんですね。（笑）

ちなみに吉原大門は現在の台東区千束です。

風俗店もありその当時の面影もどこかにあるのかな？

客引きのおじさんから声かけられたんですが、残念ながらタマ切れで丁重にお断りしました。（笑）

浅草の浅草寺からすぐでした。

そんなこんなで（どんなだよっ！！）、ぶらぶら歩いてじっくり楽しみました。

あっそうそう、浅草のストリップ劇場で有名なロック座に２月１０日まで元アイドルの小向美奈子さんが出演してます。

興味あるかたは是非どうぞ（笑）

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あんまりそわそわしないで・・・Ⅱ

コスモス — Fri, 22 Jan 2010 00:50:54 +0900

こんばんは。

毎回ブログにログインするたびアクセスの結果や内容がわかる様になっているのですが、今日は内容にビックリ！！

２００８年の３月に同じタイトルで日記を書きました。

うる星やつらのヒロイン、ラムちゃんのパッケージの日本酒が発売されたという内容でした。

この日記を何人かの方が読んでました。

いまだに人気あるんですね、

・・ということで

うる星やつらＯＰテーマ

ひさびさに楽しんでください。

ラムちゃん、やっぱカワイイわぁ！！

山本梓ファンの方はこちらで楽しんじゃってください。

う～ん・・・、カワイイんだけど・・・・イメージちょっと違うかな（笑） ]]>

撮りためた写真

コスモス — Mon, 11 Jan 2010 21:37:01 +0900

こんばんは。

今日は去年と先日の走行の際に撮った写真をＵｐします。

走るときは集中して走りたいし何より自分との対話が今、面白く感じているのでなかなか出先で写真をとることがありませんでした。

とはいっても、きれいな景色や面白い風景などデジカメを持ってればなぁと言う時もありこれからはできるだけ休憩した時目にした物やその瞬間がシャッターチャンスだと思った時はとっていこうと思います。

っていうと聞こえがいいけど、ぶっちゃけデジカメが入るサドルバッグを今まで持ってなかっただけです、はいっ！！（笑）

では、では、

岡崎～蒲郡にかけてランした時の写真でこれは旧東海道御油の松並木

蒲郡の竹島

オフィシャルレストラン、マックのプレミアムローストコーヒー（笑）

初走りの際通った新舞子

愛車　ＧＩＯＳ　ＡＩＲＯＮＥ　シーコンのサドルバッグつけました

野間の灯台、ここにカップルがカギをつけていくそうです

今年は夏ぐらいに泊りがけで超ロングランしようと計画してます。

今までポタリングは興味なかったけど、仕事も落ち着きつつあるし今のバイクの楽しみ方以外の事にもトライしようかなって感じです

まぁ、自分のなかではポタリングとロングランのハイブリッド的な感じで走りも楽しみ、泊まり先で温泉や食事も楽しみたいと思ってます。

名古屋から２～３泊ぐらいで景色もよく交通量が少なく、適度な峠があり、食べ物がおいしいトコをご存知の方、ぜひおしえてくださいね（笑）

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やっとかめ日記